乔云：……
“就拍拍照片。”她还是小声抵抗了一下。
周教练笑了，“放心，我带了相机，帮你们记录的，够专业，现在休息去。”
乔云：……
晚上要手机没要成，只能回房间睡觉。
她真就只是想拍拍照片，当然拍了后传给闻则辛分享，但是周教练在原则问题上真的好严格。
乔云幽幽叹了口气。
第二天的训练如期而至。
凌晨五点。
空气中弥漫着淡淡的冷冽气息，冰面泛着幽深的莹光，随着一起一伏的呼吸，白色的雾气在眼前散开。
周教练吹了吹口哨，在队员们的视线都集中在他这儿后，说道，“昨天大家已经自行活动，知道这边的冰场情况，今天，我们系统的在这冰面平滑，能做动作的做动作，但要保证一条，平稳。”
冰面摔倒，不是开玩笑的。
“都把护膝，防护工具戴好！”
乔云的绑腿腕带，是闻则辛送的那一款，手腕，关节处，都有绑防护带。
在一切准备好后，乔云活动了一下脚踝，朝着冰面滑去。
昨天已经有一个适应的过程，今天再进入冰场，比起昨天，好多了。
在一个早上的平滑训练后，中午和队员们一起吃过午饭，教练拍了拍乔云的肩膀，“下午尝试带动作了。”
又对所有队员说，“大家能适应的情况下，下午都带上动作，但是安全第一，比赛时间还有五天……”